第2回ヨガ教室が開催されました。 いつも使わない筋肉をゆっくり伸ばして気持ち良かったです。 身体の左右のバランスや利き手・利き足を自覚できました。 ちなみに私は、左足でバランス取るのが得意な事がわかりました。左肩は四十肩。笑。
by aya